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건강& 즐거움을 함께 잡는 쉽게 배우는 왈츠 1강. 건강 & 즐거움 한번에 잡는 왈츠 한 곡 - 강의 및 강사님 소개

강의안내

안녕하세요
초보자를 위한 왈츠 베이직 과정의 주제로 강의를 하게 된 한아름입니다.

4050세대의 '건강한' 인생 2막을 꿈꾸는 수강생분들을 위해 강의를 준비했습니다.
이 강의를 통해서 수강생분들과 함께 소통하고 고민을 함께 나누며 공감하겠습니다.

1.건강 & 즐거움 한번에 잡는 왈츠 한 곡 - 강의 및 강사님 소개
2.건강해지고 싶으십니까? 즐거우면서 건강해지는 왈츠 - 남성&여성 자세, 남녀 홀드 방법
3.즐겁고 싶다면 왈츠를 춰라! - 전진&후진, 라이즈&폴
4.왈츠를 잘 하는 비밀은? - 베이직 박스스텝, 네츄럴턴&리버스턴
5.왈츠 음악에 맞춰 하는 유산소 & 근력운동 - 왈츠 베이직 루틴#1 네츄럴턴~리버스턴
6.댄스스포츠 신사 & 숙녀가 되려면 어떻게? 왈츠 루틴 - 왈츠 베이직 루틴#2 오픈임피터스 ~ 4~6리버스턴
7.왈츠 초보도 쉽게 배우는 - 왈츠 베이직 루틴#3 더블리버스핀 ~ 윙
8.다이어트 체형 교정 타파 ! - 왈츠 베이직 루틴#4 프로그레시브 샤세 투 라이트 ~ 아웃사이드체인지

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한아름 강사

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