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건강을 찾기 위해 시작한 수영으로 평생 취미 얻는 법 1강. 소개영상

강의안내

안녕하세요
건강을 찾기 위해 시작한 수영으로 평생 취미 얻는 법 강의를 하게 된 박도훈 입니다.

4050세대의 '건강한' 인생 2막을 꿈꾸는 수강생분들을 위해 강의를 준비했습니다.
이 강의를 통해서 수강생분들과 함께 소통하고 고민을 함께 나누며 공감하겠습니다.

1. 강의 및 소개
2. 안전하게 입수 하는 방법 및 퇴수 방법
3. 킥보드(킥판)으로 수평뜨기 설명
4. 수평 뜨기
5. 수평 발차기
6. 팔 돌리기
7. 음파 발차기
8. 자유형 콤비 완성
정보 열기

수영계의bts 강사

수강인원 28

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강좌수     1

강사소개

1.

소개영상

01:52

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2.

안전하게 입수 하는 방법 및 퇴수 방법

03:10

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3.

킥보드(킥판)으로 수평뜨기 설명

03:17

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4.

수평뜨기

07:17

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5.

수평 발차기

05:33

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6.

팔 돌리기

04:41

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7.

음파 발차기

04:31

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8.

자유형 콤비 완성

06:20

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