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건강을 찾기 위해 시작한 수영으로 평생 취미 얻는 법 1강. 소개영상
강의안내
안녕하세요
건강을 찾기 위해 시작한 수영으로 평생 취미 얻는 법 강의를 하게 된 박도훈 입니다.
4050세대의 '건강한' 인생 2막을 꿈꾸는 수강생분들을 위해 강의를 준비했습니다.
이 강의를 통해서 수강생분들과 함께 소통하고 고민을 함께 나누며 공감하겠습니다.
1. 강의 및 소개
2. 안전하게 입수 하는 방법 및 퇴수 방법
3. 킥보드(킥판)으로 수평뜨기 설명
4. 수평 뜨기
5. 수평 발차기
6. 팔 돌리기
7. 음파 발차기
8. 자유형 콤비 완성
정보 열기
건강을 찾기 위해 시작한 수영으로 평생 취미 얻는 법 강의를 하게 된 박도훈 입니다.
4050세대의 '건강한' 인생 2막을 꿈꾸는 수강생분들을 위해 강의를 준비했습니다.
이 강의를 통해서 수강생분들과 함께 소통하고 고민을 함께 나누며 공감하겠습니다.
1. 강의 및 소개
2. 안전하게 입수 하는 방법 및 퇴수 방법
3. 킥보드(킥판)으로 수평뜨기 설명
4. 수평 뜨기
5. 수평 발차기
6. 팔 돌리기
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