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행복한 삶을 지속하기 위한 10가지 요소 1강. 강의 소개

강의안내

안녕하세요
행복한 삶을 지속하기 위한 10가지 요소 강의를 하게 된 박혜영 강사입니다.

4050세대의 '행복한' 인생 2막을 꿈꾸는 수강생분들을 위해 강의를 준비했습니다.
이 강의를 통해서 수강생분들과 함께 소통하고 고민을 함께 나누며 공감하겠습니다.

-강의 목록
1강. 강의 소개
2강. 좋아하는 것 vs 잘하는 것 - 자기발견 & 자기인식
3강. 경제적 부vs자유 - 개인소득 & 미래소득
4강. 몸과 마음 - 기대 수명 & 건강 수명
5강. 관계와 안전망 - 사회적 지지 & 신뢰
6강. 자기선택의 자유 - 자기결정감 & 자기효능감
7강. 자원과 자선 - 보살핌 & 관대함
8강. 일의 투명성 - 공정 & 정의
9강. 긍정성 vs 부정성 - 에너지 증진 & 통제
10강. 좋은 삶을 위한 행복 상상 요법

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핑크마리52 강사

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