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열등감과 자기비난에서 벗어나 자존감을 회복하는 마음공부 1강. 강좌 소개
강의안내
안녕하세요
열등감과 자기비난에서 벗어나 자존감을 회복하는 마음공부 강의를 하게 된 정진미입니다.
4050세대의 '건강하고 행복한' 인생 2막을 꿈꾸는 수강생분들을 위해 강의를 준비했습니다.
이 강의를 통해서 수강생분들과 함께 소통하고 고민을 함께 나누며 공감하겠습니다.
1.소개 영상
2. 약점을 숨길수록 약해진다
3. 왜 자기비난을 하게될까
4. 우리는 모두 상처받은 아이
5. 성격은 바꿀 수 있다
6. 자존감을 회복하는 자비명상 가이드
정보 열기
열등감과 자기비난에서 벗어나 자존감을 회복하는 마음공부 강의를 하게 된 정진미입니다.
4050세대의 '건강하고 행복한' 인생 2막을 꿈꾸는 수강생분들을 위해 강의를 준비했습니다.
이 강의를 통해서 수강생분들과 함께 소통하고 고민을 함께 나누며 공감하겠습니다.
1.소개 영상
2. 약점을 숨길수록 약해진다
3. 왜 자기비난을 하게될까
4. 우리는 모두 상처받은 아이
5. 성격은 바꿀 수 있다
6. 자존감을 회복하는 자비명상 가이드
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