나의 수강 현황

전체진도

0%
ⓘ영상 재생은
인클패밀리만 가능합니다.

150,000원

인클패밀리 인클패밀리에 가입하면
월 9,500원에 무제한으로 전 강좌를 보실 수 있습니다.

[인클패밀리 가입하기] 전 강좌 무료

건강과 장수의 비결, 하루 10분 태극권[양식 8식 태극권] 1강. 강의 소개

강의안내

안녕하세요
건강과 장수의 비결, 하루 10분 태극권[양식 8식 태극권] 강의를 하게 된 김동욱 교련입니다.

4050세대의 '건강한' 인생 2막을 꿈꾸는 수강생분들을 위해 강의를 준비했습니다.
이 강의를 통해서 수강생분들과 함께 소통하고 고민을 함께 나누며 공감하겠습니다.

[목차]
1강. 강의 및 강사 소개
2강. 강의목표와 내용
3강. 기세(起势)
4강. 람작미(攬雀尾)
5강. 야마분종(野馬分鬃)
6강. 옥녀천사(玉女穿梭)
7강. 루슬요보(摟膝拗步)
8강. 운수(雲手)
9강. 단편(單鞭)
10강. 하세독립(下勢獨立)
11강. 도권굉(倒卷肱)
12강. 수세(收勢)
13강. 양식8식 전체 복습
정보 열기

태극권스쿨 강사

수강인원 13

1:1상담 0

강좌수     4

강사소개

1:1 상담 신청

1.

강의 소개

05:13

0%

2.

강의 목표와 내용

01:00

0%

3.

기세(起势)

02:49

0%

4.

람작미(攬雀尾)

03:21

0%

5.

야마분종(野馬分鬃)

03:19

0%

6.

옥녀천사(玉女穿梭)

02:27

0%

7.

루슬요보(摟膝拗步)

03:12

0%

8.

운수(雲手)

04:36

0%

9.

단편(單鞭)

03:05

0%

10.

하세독립(下勢獨立)

03:49

0%

11.

도권굉(倒卷肱)

03:25

0%

12.

수세(收勢)

01:55

0%

13.

양식8식 전체 복습

08:54

0%

추천 강좌

하루에 하나씩 배우는 하루 배움 중국어 3. 표현 편(2)

79,000원

인클패밀리 전 강좌 무료

하루에 하나씩 배우는 하루 배움 중국어 2. 표현 편(1)

79,000원

인클패밀리 전 강좌 무료

건강과 장수의 비결, 하루 10분 태극권[양식 4식 태극권]

150,000원

인클패밀리 전 강좌 무료

토론과 MBTI로 살펴보는 부부문제 <직업 활동 및 경제 부담 편>

150,000원

인클패밀리 전 강좌 무료

하루에 하나씩 배우는 하루 배움 중국어 4. 표현 편(3)

79,000원

인클패밀리 전 강좌 무료

건강과 장수의 비결, 하루 10분 태극권[양식 8식 태극권]

150,000원

인클패밀리 전 강좌 무료