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건강과 장수의 비결, 하루 10분 태극권[양식 4식 태극권] 1강. 강의 소개

강의안내

안녕하세요
건강과 장수의 비결, 하루 10분 태극권[양식 4식 태극권] 강의를 하게 된 김동욱 교련입니다.

4050세대의 '건강한' 인생 2막을 꿈꾸는 수강생분들을 위해 강의를 준비했습니다.
이 강의를 통해서 수강생분들과 함께 소통하고 고민을 함께 나누며 공감하겠습니다.

[목차]
1강. 강의 및 강사 소개
2강. 태극권의 기원과 발전
3강. 이 강좌목표와 강의내용
4강. 태극권을 느리게 하는 이유?
5강. 기세(起势)
6강. 야마분종(野馬分鬃)
7강. 람작미(攬雀尾)
8강. 옥녀천사(玉女穿梭)
9강. 루슬요보(摟膝拗步)
10강. 수세(收勢)
11강. 양식4식 전체 복습
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태극권스쿨 강사

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강좌수     4

강사소개

1:1 상담 신청

1.

강의 소개

04:51

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2.

태극권의 기원과 발전

06:38

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3.

강의 목표 및 내용

04:32

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4.

태극권을 느리게 하는 이유?

07:30

0%

5.

기세(起势)

03:08

0%

6.

야마분종(野馬分鬃)

04:06

0%

7.

람작미(攬雀尾)

08:30

0%

8.

옥녀천사(玉女穿梭)

06:51

0%

9.

루슬요보(摟膝拗步)

08:34

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10.

수세(收勢)

08:08

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11.

양식4식 전체 복습

06:35

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